Mientras algunas personas asmáticas presentan crisis debido a alguna actividad física, los estudios clínicos han demostrado que es posible crear una tolerancia a la actividad física y con el tiempo disminuir las probabilidades de presentar una crisis asmática. Sumando a esto la disminución de riesgo de presentar enfermedades relacionadas con el sedentarismo, el ejercicio debidamente
Los estudios médicos han demostrado que las personas con fibrosis quística (FQ) que realizan ejercicio aeróbico en forma habitual, reportan una sensación mayor de calidad de vida en comparación con las sedentarias. Aunque la FQ hace del ejercicio un verdadero reto, la actividad física puede disminuir la intensidad de los síntomas actuales, principalmente la función
¿Por qué mantenerme activo? Cuando hablamos de mantenerse activo, la frase popular “si no se usa, se atrofia” viene a colación como analogía del efecto negativo por la falta de actividad física. Y es que no sólo es esencial ser, sino también mantenerse activo en forma regular, mejorando la calidad de vida tanto en el
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