Los viajes vacacionales pueden ser sinónimo de largas filas y carreras repentinas en aeropuertos y centrales de autobuses. Esto también puede ser a su vez sinónimo de dolores o incluso lesiones en cuello, espalda, muñecas y hombros, principalmente. A consecuencia del manejo de equipaje, en Estados Unidos se reportan 53,790 lesiones, de acuerdo a declaraciones
Un poco sobre el tendón Cómo se mencionó previamente, los tendones son bandas de tejido fibroso compuestos principalmente de colágeno tipo-I, que unen músculo y hueso, transmitiendo la fuerza que hace posible que nos movamos (puedes checar nuestro artículo anterior sobre Tendinitis). Causas de la Tendinosis Pero cuando hacemos movimientos repetidos por períodos prolongados,
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