¿Por qué mantenerme activo? Cuando hablamos de mantenerse activo, la frase popular “si no se usa, se atrofia” viene a colación como analogía del efecto negativo por la falta de actividad física. Y es que no sólo es esencial ser, sino también mantenerse activo en forma regular, mejorando la calidad de vida tanto en el
Realizar ejercicio representa una parte importante dentro de las actividades físicas que realizamos a lo largo del día. Nos beneficia al prevenir que presentemos enfermedades derivadas de la inactividad como son la hipertensión, diabetes, colesterol y triglicéridos altos en sangre, obesidad, cáncer de cólon y de mama, demencia, depresión, insomnio, entre otras. Aunque por herencia
Oxigenoterapia hiperbárica en fracturas
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